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A las mamás y sobre todo a las primerizas que optamos por la lactancia materna a veces nos entra la paranoia sobre cuánto tiempo dar el pecho. No hace muchos años se instauro desde los centros médicos la extraña teoría de dar el pecho programado,......

Como su nombre indica son suplementos a nuestra dieta, es decir la complementan pero en ningún caso la sustituyen.   En general, en el sistema de salud español estos suplementos son recetados a la mujer embarazada desde que se corrobora el inicio del embarazo o incluso se prescriben con antelación......

Uno de los elementos esenciales que se deben asegurar durante el embarazo son los ácidos grasos omega- 3, ya vimos anteriormente los beneficios de otros como el ácido fólico, el yodo, el calcio y el hierro en esta etapa de la vida de la mujer. Hoy nos meteremos......

Durante el embarazo el bebé consume calcio del cuerpo de su mamá para formar sus huesos, dientes, músculos y nervios y así mismo para tener un corazón sano.   Además el calcio interviene en poder tener unos niveles adecuados de coagulación y un buen ritmo cardíaco.......

Hoy os vengo a hablar de una prenda básica e imprescindible para la mamá lactante y sin la cual me sería muy complicado pasar las noches a día de hoy. Se trata del camisón de lactancia de Bonjourbébé, una prenda que para mí se ha convertido en una......

Hoy os hablo de los collares delactancia que tenemos en la Shop. Son muchas las consultas que recibimos sobre su uso, por eso he creído conveniente explicarlo al detalle en una entrada. Los collares que encontraréis enMamilatte están diseñado para las mamás durante el tiempo de lactancia,......

Hace días os hablaba de el Baby-led weaning como método de inicio de la alimentación complementaria del bebé. Así siguiendo el tema de la alimentación, hoy os llevo a dar un paseo por el mundo de las tronas del bebé ya que me encuentro en......

Tras la entrada dónde os conté mi experiencia con la alimentación complementaria normal y saludable o BLW, muchos sois los que os habéis interesado por recetas que os faciliten en el entorno familiar ideas para vuestra dieta saludable. Como ya sabéis en la alimentación normal......

Como ya sabéis en casa con nuestra bebé menor de un año realizamos alimentación complementaria autorregulada o BLW. No soy nada partidaria de elaborar recetas específicas para los bebés mientras los padres comen otra cosa, porque en casa todos disfrutamos de la misma comida.Eso sí,......

Durante el embarazo la actividad de la placenta produce una reacción fisiológica en nuestro cuerpo que consiste en aumentar el volumen de fluido sanguíneo, por lo provoca que la sangre esté más diluida y este hecho afecta a la medición de la concentración de hemoglobina.......

Llevar una buena alimentación es muy importante durante todas las etapas de la vida, pero sobre todo durante el embarazo, ya que un nuevo ser se está formando dentro de la mamá. El rítmo de vida de la sociedad actual provoca hábitos a veces poco......

Foto Vía Son muchos los beneficios que aporta la lactancia materna frente a las leches de fórmula. Antes de meternos con ellos, comunicaros que la ganadora del sorteo de la muselina de BonjourBébé, después de descontar los comentarios duplicados, ha sido Laura Gil. ¡Enhorabuena! Y......

Mamá come sano es el último hijo del excelente nutricionista Julio Basulto, bibliográficamente hablando. En este libro, encontraréis información nutricional para la preparación al embarazo, para el embarazo en si mismo y para el postarto y la lactancia. Julio a través de diferentes capítulos siempre de una manera concisa,......

Hoy os vengo a presentar una tienda que es la leche y que viene con regalo de Papa Noel para todos vosotros, así que seguid leyendo!!!   Se trata de la marca “Mamá es la leche” de la que ya os hablé cuando os expliqué mi aventura......

Os vuelvo a hablar de la alimentación autorregulada o baby led weaning que ya os empecé a comentar en este post. Hoy os hablo desde la experiencia, mi bebé lleva 4 meses con la alimentación complementaria y estamos encantadísimos. Por eso, y ante ver que muchas madres tienen dudas......

Después de unos días de reflexión y de ligera parada en la web vengo con una receta sana y deliciosa para toda la familia. El objetivo de esta receta además de la degustación es incluir a los niños en la cocina y hacerles partícipes de......

Hace unos días os hablaba AQUÍ sobre mi experiencia, mis consejos y los beneficios de la lactancia materna. Hoy entramos un poco más al detalle en la postura, y es que para instaurar la lactancia materna y que sea eficaz y placentera es necesario saber......

Hoy os traigo una recomendación, para esos Papa Noeles despistadillos. Se trata del libro del nutricionista Julio Basulto “Se me hace bola”, con prólogo del excelente pediatra Carlos González. En este ejemplar, Basulto nos explica cómo abordar la alimentación infantil des de un punto de......

Hoy os vengo a presentar un producto, la Snack’n’Go del que estamos enamorados y os dejaré abajo un código de descuento que Roll’Eat me ha dejado para que todos mis seguidores podáis disfrutar de este producto y muchos otros. Hace más de 3 años conocimos......

  Tras 4 meses de lactancia materna hoy os vengo a hablar sobre los sujetadores y discos, mi experiencia, de cómo elegirlos, de las opciones y de lo que a mi me ha ido bien. Cuando me quedaban tres semanas para salir de cuentas me......